久々に！

すいません、放置してましたー！

色々な事があって、旦那と大喧嘩したり大泣きしたり、どうして？どうして？っていう事があってゲンナリしてました。

でもそれは一週間前終わって、今はクリーニングに精を出しています。

凄く落ち着いた日々。

私はただひたすらクリーニングをすればいいんだーって、ウニヒピリと一緒に話しかけながらやっています。

ずーっと孤独だと思っていたら、私の中には子供がいて、そしていろんな物に囲まれて、愛されていたんだなーって思いました。

それでもって、私は旦那に指図されることが多くて解放してるのになんで？！って思ってたら、私はウニヒピリの意見を全く聞いてなくて、すべて私の自己中心的な意見で暮らしていたって気づきました。

なるべくウニヒピリの意見を聞いて決めるようにしました。

これは最近始めたばかりだから、変化気づいたらまたかきます！

それにしても最近旦那が私に可愛いなー💕愛してるよってうるさいんですが笑

これってウニヒピリが私に対して思ってることなのかな？

でもこれも変化ですよね。

最近旦那イライラばかりでしたから。

クリーニング忘れずにしていきましょー！楽しい！

思い出してみる

毎日暑いです。

今日は頭と腰が痛み、暑さもありきつい日でした。

アイス食べまくっちゃった！

クリーニングの大切さを忘れがちになってしまい、たまに不幸のど真ん中にいるように物語に浸っていることがありました。

忘れるたびに本を読んで、大切さを思い出します。

初めて知った時の興奮や、変化を思い出し、これは大切なこととまた認識しなおし、繰り返します。

特に変わらない日々ですが、クリーニング、手放しを忘れずにおこなっていきたいと思います。

日々クリーニング

特に何にもないんだけど、なんだか幸せを感じないなー。

きっと心に何か溜まっているのかもねー。

クリーニングしなきゃ。

まだ夫にイライラする感じあるんですよねー。

変化しない夫に苛立ってるというのあります。

子供っぽいところにイライラ。

クリーニング、クリーニング！

イライラしています

今日はなんだか夫にイライラするー。

そこまで感情が高ぶるとかはないんだけど、うざいという気持ちがわいてくるー。

ひたすらクリーニングだ。

こんなときは考えずにクリーニング。

でもさー、これを見せてくれていると思うと、私の何が関連してるのかなー？とか考えちゃうなー。

でも考えたところで答えはわかりませんが。

クリーニングしながら寝ます！

ランチへゴー

仕事場の方と二人でランチへ行ってきましたー！

久々に楽しかったなー。

でも、いつもと違ったのはワタシ全く愚痴がわかない！ということ。

いつもならあれもこれもと愚痴がわんさか出てくるのに、なんだかわかんないけど心が落ち着いてて、愚痴じゃなくて面白いと思った話くらいしか思いつかなかった！！

いやー、なんか愚痴がないっていいなぁー。

今にもどる

今日は仕事でした。

毎日色んな感情が訪れます。

劣等感や不安や怒り。

頭の中で色んな意見を出して討論しあう。

でもそんなときにハッッとなって頭の中で、ありがとう、ごめんなさい、許してください、愛していますを唱えます。

それで問題がすぐ解決するとはないけど、頭の中のストーリーに飲み込まれなくなったのはすごく進歩したと思います。

あとは、今すごく心がギューつとしてるとか気づくと解放します。

今にもどるっていうのをひたすら毎日しています。  

寝る前にも唱えているといつの間にか寝ています。

最近、眠れないっていうのないかも！

おすすめします！

今の私の状態

まだ手放しを始めたばかりです。

感情はだいぶいつも落ち着いています。

私のことを実見回してみると、今手にしているのは私が持ちたいと思い、もっているものだと思います。

それには納得いかない現実もあります。

豊かさを思いながら、手に入っていない現実。

この点掘り下げていきたいです。

今日はまたおやすみでした。

大好きなコーヒー飲んで映画みて過ごす最高の一日でした。