毎日暑いです。 今日は頭と腰が痛み、暑さもありきつい日でした。 アイス食べまくっちゃった！ クリーニングの大切さを忘れがちになってしまい、たまに不幸のど真ん中にいるように物語に浸っていることがありました。 忘れるたびに本を読んで、大切さを思い…

特に何にもないんだけど、なんだか幸せを感じないなー。 きっと心に何か溜まっているのかもねー。 クリーニングしなきゃ。 まだ夫にイライラする感じあるんですよねー。 変化しない夫に苛立ってるというのあります。 子供っぽいところにイライラ。 クリーニ…

今日はなんだか夫にイライラするー。 そこまで感情が高ぶるとかはないんだけど、うざいという気持ちがわいてくるー。 ひたすらクリーニングだ。 こんなときは考えずにクリーニング。 でもさー、これを見せてくれていると思うと、私の何が関連してるのかなー…

仕事場の方と二人でランチへ行ってきましたー！ 久々に楽しかったなー。 でも、いつもと違ったのはワタシ全く愚痴がわかない！ということ。 いつもならあれもこれもと愚痴がわんさか出てくるのに、なんだかわかんないけど心が落ち着いてて、愚痴じゃなくて面…

今日は仕事でした。 毎日色んな感情が訪れます。 劣等感や不安や怒り。 頭の中で色んな意見を出して討論しあう。 でもそんなときにハッッとなって頭の中で、ありがとう、ごめんなさい、許してください、愛していますを唱えます。 それで問題がすぐ解決すると…

まだ手放しを始めたばかりです。 感情はだいぶいつも落ち着いています。 私のことを実見回してみると、今手にしているのは私が持ちたいと思い、もっているものだと思います。 それには納得いかない現実もあります。 豊かさを思いながら、手に入っていない現…

今日は久々の仕事でした。 でもなんかテンション上がらず。 本当に話したくなくなるんですよね。 周りの人に申し訳ないくらい。 こういうときはホオポノポノですね。 でも仕事してるとすっかり忘れて記憶に飲み込まれてしまうのです。 もっとクリーニングや…

毎日夢を見ます。 いい夢もあれば恐ろしい夢も。 恐ろしい夢は途中で起きて寝ぼけながら手放しを行ないます。 なので、朝目覚めた時に、どんな夢を見ていたのかすっかり忘れております。 こんなのにも効果がありました。 アマゾンプライムビデオで怖い映画を…

今日は仕事休みで一日中寝ていました。 何をするわけではなく、漬物を漬けて食べることが楽しみな一日でした。 夫との会話 今日のドラマ見たいと私が言ったところ、夫は嫌だったのか、いいよと言いながらこんな事を言った。 俺は仕事でテレビをなかなか見れ…

このブログを始めたのは効果をかいていきたかったからです。 試していないものを馬鹿にしてきた私ですが、実際に知ってみるとたくさんの知らない世界があり、認められているものはやはり凄いんだと感じました。 セドナメソッドは数年前に本を買ってから放置…