今日はテンション上がらなかったー

今日は久々の仕事でした。

でもなんかテンション上がらず。

本当に話したくなくなるんですよね。

周りの人に申し訳ないくらい。

こういうときはホオポノポノですね。

でも仕事してるとすっかり忘れて記憶に飲み込まれてしまうのです。

もっとクリーニングやろうっと！

そういえば仕事の人とご飯でも行きたいなー、でも忙しそうな人だから誘うの様子みておこうと思った人から昨日、お誘いがきました。

やったわー。

これも引き寄せたのよ！って喜んで、また引き寄せますぜ！

恐怖映画をみてビビった感情

毎日夢を見ます。

いい夢もあれば恐ろしい夢も。

恐ろしい夢は途中で起きて寝ぼけながら手放しを行ないます。

なので、朝目覚めた時に、どんな夢を見ていたのかすっかり忘れております。

こんなのにも効果がありました。

アマゾンプライムビデオで怖い映画を観たくなり、残穢という映画を見ました。

最初は怖くなかったんだけど、途中から一人で部屋にいるのが怖くなるくらいのビビリが始まりました。

布団にはいるわけですが、考えないようにしているのにモヤモヤとあの不気味なシーンが、音とともに。。。

そんなときにメソッドです。

この恐怖を手放しますと宣言してみると、なんとまったく怖くなくなりました。

今も思い出してみても怖さが訪れません。

さすがです。

すんなり眠りにつき、朝はもう残穢のことすら思いつかなくなってました。

感情ってこんなに簡単に手放せるんですねー。

もっと早くからやっておけば良かった。

興味をもったらセドナメソッドで検索してみればやり方かいてますよー。

アダルトチルドレンな人は効果抜群じゃないかな？ホオポノポノなんかつぶやくだけだし、やってみたらいいですよ。

そうそう昨日の夫への怒りはまったくなし。

ちなみに夫を追い出し、テレビを見なくていいわ！と言ったあたり、めっちゃ子供の拗ねているのが出ていると思います。

そこも気づいて手放したら、本当にどうでもよくなったのです。

感情を感じているとき、解放が全部出てないなと思ったら、そこに思ってもいない感情がいるかもしれませんね。

面白いわー。

今日起きたこと

今日は仕事休みで一日中寝ていました。

何をするわけではなく、漬物を漬けて食べることが楽しみな一日でした。

夫との会話

今日のドラマ見たいと私が言ったところ、夫は嫌だったのか、いいよと言いながらこんな事を言った。

俺は仕事でテレビをなかなか見れないのに、好きな番組でさえ見れないのかー、本当に俺って可哀想だよなー。

我慢ばっかりだー。

でもいいよ、しょうがない。

ちなみに夫はいつも楽しみにしている番組などはありません。

その日の気の向くままに何度もチャンネルチェンジしているような感じ。

しかもドラマも今日始まるので別に中身がつまらないとかではない。

夫の言葉に私は怒りと悲しみを感じました。

ぐわーっと怒りで満たされました。

でも今日始まるドラマだし、凄い見たいというわけではなかったので、夫に譲り、私は解放しようと寝室へ行きました。

この間に夫は何度も寝室へきて一緒にドラマ見ようよとか声をかけてきましたが、なんか嫌になり、夫は放置して解放し始めました。

だったらあんなこというなよなー！！という怒りでいっぱいです。 

人を傷つけたいだけじゃん。

怒りと悲しみを手放しましたが、まだ何やらモヤモヤする。

我慢をしたことの悲しみやら、結構7回くらいてばなしたところ、なんだか思い出しても感情がわかなくなりました。  

凄いですねー。

あんなに怒ってたのに。

これもウニヒピリが私に体験させてくれたんだなーってクリーニングも同時進行。

手放すと本当に楽。

そして効果抜群！

これからも変化をかいていきます！

セドナメソッドに効果を感じた

このブログを始めたのは効果をかいていきたかったからです。

試していないものを馬鹿にしてきた私ですが、実際に知ってみるとたくさんの知らない世界があり、認められているものはやはり凄いんだと感じました。

セドナメソッドは数年前に本を買ってから放置していましたが、半年前くらいにまた読み始めてみて試しにやってみたら、メチャメチャ凄かったので、是非とも記録として残したいと思いました。

あとはホオポノポノも同時進行しています。

この二つを試していて思うのは、言葉には力があるということ。

何気なく言葉を使っていたけど、この二つを試していたら、ただ言葉を発するだけなのに、発した後と前とじゃ全然違うという事が理解できました。

あと理解したのは、今自分に起きていることは自分がすべて持ちたくてもっているということ。

そうでなければもっていないと思います。感情やら病気やら身の回りの人間関係やら。

私は指導はまったくできませんが、自分に起きた事実は記すことができます。

あとー、セドナメソッドって病気にも効くと思います。

持っているものなら自分の力で手放せるのでは？と私は思います。

気分の悪さとかすぐ治るものなら即効くと思いますが、腰の痛みやら病気、怪我はすぐに効果はでません。

これは今から体が治癒に向けて動き始めるという感じだと思います。

これは言葉を発した時にも同様。

言葉を発してそれから願いが叶うように動き始めていくのです。

パワーを信じてあとは叶うとわかっていて放置。

これでいいのです。

これを知ったら言葉を正しく使っていけばパワーを理解できます。